jueves, 12 de enero de 2017

FACEMOS IOGA



Bos días familias!
O outro día fixemos un pouco de Ioga na clase, xa que é unha moi boa actividade para que os nenos/as tomen conciencia do seu propio corpo, para que recoñezan as súas partes, para fortalecer os músculos, adquirir flexibilidade, etc. Pero ademáis, animámonos a facelo ,xa que, grazas os exercicios de respiración conseguimos relaxar a mente, calmarse, concentrarse mellor, eliminar a ansiedade… Qué mellor maneira de comezar o 2º trimestre?
















No hay comentarios:

Publicar un comentario